精神病学
精神病学一词源自希腊语，意思是“治愈灵魂的艺术”。
它是致力于预防、诊断和治疗不同表现形式的精神痛苦的医学专业。
何时查看
通常，个人会极力否认精神痛苦的症状，因为它们（错误地）被视为“软弱”的标志，或者因为认为它们会受到社会的误解和耻辱。
减轻痛苦和恢复精神健康是精神病学的主要目标。为了实现这些目标，有必要对患者进行保密、全面和综合的评估，评估他们的生物、心理、社会、文化和宗教方面。
抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症、饮食失调和痴呆症是精神病学咨询治疗的多种临床情况之一。
治疗方法主要有两种：药物治疗和心理治疗。
精神科药物是精神科医生治疗手段的重要组成部分。目前，已有有效、安全、耐受性良好且不会成瘾的药物。精神科医生会倾听您对治疗的偏好、恐惧和不安全感，并据此更好地指导您的治疗。
心理治疗也是精神科医生治疗工具的一部分。然而，精神病学和心理学通常是互补的。因此，在咨询过程中，医生可能会建议将您的情况转诊至心理科。
最后，尽管许多精神疾病仍然无法治愈，但精神病学和心理学可以减少心理痛苦并显着提高人的生活质量，促进他们在生活的各个领域快速有效地恢复功能。
João Protásio Fialho 博士
“职业倦怠”：当前影响四分之一人口的疾病
有一天你享受你所做的事情，第二天你就会陷入冷漠和痛苦的深渊。缺乏组织、不良的工作关系和不切实际的目标是导致倦怠的关键。精神科医生 João Fialho 讲述了这种综合症，这种综合症在 2022 年成为一种职业病，影响着三分之一的年轻人。
身体和精神疲惫、失眠、呼吸短促、注意力不集中和冷漠，这些症状并没有因为高要求和压力大的职业活动而消失。这些是与职业倦怠相关的一些症状，最近被称为职业倦怠，这种综合症在 2022 年的第一天被世界卫生组织正式认定为职业病。它是什么、它影响谁以及它是如何产生的治愈了吗？精神病学家 João Fialho 回答了《O MIRANTE》报纸关于影响三分之一年轻人和 25% 葡萄牙人口的问题的问题。
精神科医生解释说，你不一定要工作太多或太多时间才能经历倦怠。 “在工作中，人们更多地投入情感和个人方面，并且最终付出更多自己”，更容易导致“心理疲劳状态”。 João Fialho 还强调了倦怠与管理和工作组织方面的缺陷之间的联系，这通常会导致持续和突然的变化、在执行任务或制定决策时缺乏支持以及该人与同事、董事或老板的关系不佳。
“倦怠”一词出现于 70 年代，与需要与人打交道的职业相关，如医生、护士、教师、警察和消防员，目前已扩展到所有职业。专家表示，在葡萄牙，过去30年人们的生活“在社会和经济方面得到改善”，引发了更强烈的反思，但这迫使人们进行“剧烈”的、在某种程度上“强制”的改变。 。而这场大流行进一步加剧了这一风险，“因为人们不再拥有他们认为良好的社交生活所需的东西”。恐惧、孤立、远程办公、缺乏与家人或朋友的社交，这种全新的现实自 2020 年以来一直持续存在，导致若昂·菲亚略 (João Fialho) 冒着“说我们正在经历社交倦怠”的风险。
“年轻工人受影响最大”
根据里卡多豪尔赫国家健康研究所 2020 年 10 月发布的一项研究，“25% 的普通人群和 32% 的医疗保健专业人员表现出倦怠症状”。从表格中涉及最低年龄组的部分来看，很明显，18岁至29岁的年轻人受到的影响最大，占出现倦怠症状的人口的31.8%。
João Fialho 在简短的反思中认为，年轻人中这种现象的发生率较高，可以用招聘的不稳定性质来解释，这意味着低工资、绿色收据合同或连续实习。他表示：“社会对待年轻人非常恶劣，但仍然想知道为什么出生率持续下降。”
“对工作的无限热情”
我们经常遇到或听说过这样的人，他们如此专注于自己的职业活动，以至于忘记了自己的个人生活。这种激情通常被负责人视为一件好事，但当“这种激情没有被分享并且人们意识到他们只是在恋爱”时，问题就出现了。 João Fialho 强调，“最勤奋、工作能力最强的人常常受到歧视，并成为同事羡慕的对象”。
有时，工人“比其他人生产更多”的事实会导致后者向他施加压力，要求他减少工作量或“边缘化”该工人。他解释说，这样的情况可能会导致一个人“陷入极度疲惫的境地”，他们感到“他们没有什么可以奉献的，并且在工作场所感到不舒服”。
这位专家认为，葡萄牙社会最大的问题之一“是缺乏组织和人员管理能力”，再加上对短期财务业绩的需求。 “当工作是在即兴创作的基础上完成时”，也就是说，当工人没有获得必要的工具并且缺乏计划时，很可能会因工作相关综合症而造成伤亡。
João Fialho 补充道，即使最初的目标失败了，那些“为某个目标而努力并感到受到同事和经理的支持和理解”的人仍然会保持积极性。这位在圣塔伦咨询的精神科医生根据对出现与工作相关的抑郁症状的患者的经验和治疗，认为：“职业倦怠可以治愈，但不能通过药物治疗。大多数时候，你只能通过将问题消灭在萌芽状态来克服这个问题，”也就是说，换工作。