PSICHIATRIA
La parola Psichiatria deriva dal greco e significa "arte di guarire l'anima".
È la specialità della Medicina dedicata alla prevenzione, diagnosi e cura delle diverse manifestazioni della sofferenza mentale.
QUANDO GUARDARE
Spesso i sintomi della sofferenza psichica sono negati al limite dall'io perché (erroneamente) sono considerati un segno di “debolezza” o l'idea che saranno fraintesi e stigmatizzati dalla società.
Il sollievo dalla sofferenza e il recupero del benessere mentale sono gli obiettivi principali della Psichiatria. Per raggiungerli è necessaria una valutazione confidenziale, globale e integrativa del paziente, valutandone le dimensioni biologiche, psicologiche, sociali e culturali e religiose.
Depressione, disturbo bipolare, schizofrenia, disturbi d'ansia, disturbi alimentari e demenza sono tra le molteplici situazioni cliniche trattate presso la Consulta di Psichiatria.
Esistono due modalità di trattamento principali: farmaci e psicoterapia.
I farmaci psichiatrici sono una parte importante dell'arsenale terapeutico dello psichiatra. Attualmente esistono farmaci efficaci, sicuri e ben tollerati che non causano dipendenza. Lo psichiatra ascolterà le tue preferenze, paure e insicurezze riguardo al trattamento e in base a ciò guiderà meglio il tuo trattamento.
Anche la psicoterapia fa parte degli strumenti terapeutici dello psichiatra. Tuttavia, la psichiatria e la psicologia spesso funzionano in modo complementare. Per questo motivo, durante la visita, il medico può proporre il rinvio del tuo caso a Psicologia.
Infine, nonostante molte malattie psichiatriche non abbiano ancora una cura, la Psichiatria e la Psicologia possono ridurre la sofferenza psicologica e aumentare notevolmente la qualità della vita della persona, facilitandone un rapido ed efficace ritorno funzionale in tutti gli ambiti della vita.
Dott. João Protásio Fialho
"Burnout": la malattia attuale che colpisce un quarto della popolazione
Un giorno ti piace quello che fai, quello dopo cadi in un abisso di apatia e sofferenza. Mancanza di organizzazione, cattive relazioni sul lavoro e obiettivi non realistici sono la chiave del burnout. Lo psichiatra João Fialho parla della sindrome che è diventata una malattia professionale nel 2022 e colpisce un terzo della popolazione giovane.
Esaurimento fisico e mentale, insonnia, mancanza di respiro, difficoltà di concentrazione e apatia che non scompaiono a causa di un'attività professionale impegnativa e stressante. Questi sono alcuni dei sintomi associati al burnout professionale, più recentemente chiamato burnout, la sindrome che è stata ufficialmente riconosciuta come malattia professionale dall'Organizzazione Mondiale della Sanità il primo giorno del 2022. Che cos'è, chi colpisce e come si cura ? Lo psichiatra João Fialho ha risposto alle domande del quotidiano "O MIRANTE" su un problema che colpisce un terzo dei giovani e il 25% della popolazione portoghese.
Per entrare nel burnout non devi necessariamente lavorare per troppe ore o ore, lo psichiatra inizia spiegando. “Lavori in cui la persona è più coinvolta emotivamente e personalmente e dove finisce per dare di più di sé” possono portare più facilmente “ad uno stato di stanchezza psicologica”. João Fialho sottolinea anche il legame tra burnout e carenze nella gestione e organizzazione del lavoro, che di solito portano a cambiamenti continui e improvvisi, mancanza di supporto nello svolgimento di compiti o nel processo decisionale e scarso rapporto della persona con colleghi, direttori o capi.
Il termine "Burnout" è emerso negli anni '70 associato a professioni in cui è necessario confrontarsi con persone, come medici, infermieri, insegnanti, polizia e vigili del fuoco ed è attualmente esteso a tutte le professioni. In Portogallo, dice lo specialista, si è riflettuto più intensamente negli ultimi 30 anni da quando la vita della popolazione è “migliorata in termini sociali ed economici” ma che ha imposto “cambiamenti drastici” e, in un certo senso, “imposizionale”. E la pandemia ha ulteriormente accentuato il rischio «perché le persone non hanno più ciò di cui pensano di aver bisogno per vivere bene socialmente». Paura, isolamento, telelavoro, assenza di socializzazione tra famiglie o amici, tutta questa nuova realtà - che si mantiene dal 2020 - porta João Fialho a rischiare di “dire che stiamo vivendo un burnout sociale”.
"I lavoratori più giovani sono i più colpiti"
Secondo uno studio del Ricardo Jorge National Institute of Health, pubblicato nell'ottobre 2020, "il 25% della popolazione generale e il 32% degli operatori sanitari presentavano sintomi di burnout". Osservando la parte della tabella che riguarda la fascia di età più bassa, si può notare che i giovani tra i 18 ei 29 anni sono i più colpiti, rappresentando il 31,8% della popolazione con sintomi di burnout.
In una breve riflessione, João Fialho ritiene che questa maggiore incidenza nei giovani possa essere spiegata dalla precarietà delle assunzioni, che si traduce in salari bassi, contratti con entrate verdi o in stage successivi. “La società ha trattato molto male i suoi giovani e poi si chiede ancora perché il tasso di natalità continua a calare”, dice.
"L'incommensurabile passione per il lavoro"
Non è così raro che abbiamo già incontrato o sentito parlare di una persona così impegnata nella sua attività professionale da dimenticare di avere una vita personale. Questa passione è generalmente vista come un bene dai responsabili, il problema sorge quando “questa passione non è condivisa e la persona si accorge di essere solo innamorato”. Spesso, sottolinea João Fialho, “le persone con maggiori sforzi e maggiori capacità lavorative sono discriminate e l'invidia delle persone con cui lavorano”.
A volte, il fatto che un lavoratore “produca più degli altri” fa sì che questi ultimi gli facciano pressioni affinché lavori di meno o “emargina” quel lavoratore. Situazioni come queste, spiega, possono portare la persona a “raggiungere una profonda situazione di esaurimento”, in cui sente di “non avere più niente da dare e si sente a disagio sul posto di lavoro”.
Per lo specialista, uno dei maggiori problemi della società portoghese “è la mancanza di capacità organizzative e di gestione delle persone” unita alla richiesta di risultati finanziari a breve termine. “Quando il lavoro è improvvisato”, cioè quando ai lavoratori non vengono forniti gli strumenti necessari e manca la pianificazione, c'è un'alta probabilità di avere vittime per la sindrome legata al lavoro.
Le persone che "lavorano per un obiettivo e si sentono supportate e comprese da colleghi e manager" rimangono motivate, anche se l'obiettivo iniziale fallisce, aggiunge João Fialho. Attingendo all'esperienza e al trattamento di pazienti che presentavano sintomi depressivi associati al lavoro, lo psichiatra, che fornisce consulenze a Santarém, sostiene: “Il burnout può essere curato, ma non con i farmaci. Il più delle volte, lo superi solo stroncando il problema sul nascere”, ovvero cambiando lavoro.