Предвзятое мнение и беременность

Оптимизация питания женщины на этапе до зачатия имеет важное значение для здоровья матери и подготовки к здоровой беременности. Женщины, которые собираются забеременеть и получают питательную поддержку, получают выгоду от нескольких факторов:

• Улучшение фертильности: разнообразная и сбалансированная диета помогает регулировать гормоны и качество образования яйцеклеток;

• Подготовка тела: оценка, реструктуризация и усиление питания для удовлетворения потребностей желаемой беременности;

• Контроль веса. Поддержание здорового веса тела помогает снизить риск осложнений, таких как гестационный диабет и преэклампсия во время беременности;

• Профилактика дефицита питательных веществ: с самого начала зачатия в организме появляются питательные вещества, необходимые для здорового развития плода, что позволяет избежать таких проблем, как дефекты нервной трубки плода;

• Укрепление иммунитета. Включив основные продукты питания и реструктурировав ежедневный рацион, можно укрепить иммунную систему матери, предотвращая использование антибиотиков, которые восприимчивы к здоровью ребенка;

В настоящее время можно доказать, что здоровье и питание ребенка начинаются еще в животе матери! Эта концепция называется метаболическим программированием плода и объясняет, что пищевые привычки и образ жизни до и во время беременности, лактации и раннего детства оказывают долгосрочное воздействие на здоровье ребенка, ребенка и будущего взрослого на протяжении всей их жизни, например, риск развития хронических заболеваний. (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение).

Помимо этой концепции, существуют и другие факторы, объясняющие важность правильного питания во время беременности:

• Начиная с 4-й недели беременности и далее происходит формирование и развитие мозга ребенка, поэтому питательные вещества омега-3 необходимы, так же как не менее важно минимизировать возможные ежедневные токсические вещества, которые могут поставить под угрозу его правильное развитие. ;

• Именно в утробе матери начинает формироваться микробиота ребенка, то есть совокупность микроорганизмов, населяющих организм и связанных с защитой от болезней на протяжении всей жизни;

• Первый контакт плода с ароматами происходит в животе матери через околоплодные воды, отсюда важность здорового и разнообразного питания матери, чтобы повысить вероятность принятия в будущем продуктов, от которых дети склонны отказываться с самого начала. Фаза введения пищи и детство.

Что вы можете ожидать:

- Мониторинг питания на наиболее важных этапах (до зачатия, 1, 2, 3 триместры)

- Клиническая, нутритивная и антропометрическая оценка;

- Контроль гестационного веса;

- План диеты и конкретные рекомендации для беременных (диетическое переобучение);

- Предоставление материалов (электронные книги по питанию, рецепты...);

- Оптимизировать здоровье и питание матерей;

- Минимизировать токсичность;

- Контроль симптомов;

- Корректировка и усиление энергетических потребностей на протяжении каждого квартала;

- Обеспечить здоровое развитие плода.